Rückenschule
Nicht nur Entspannung ist wichtig, auch Aktivität und die richtige Wahrnehmung des eigenen Körpers. Lernen Sie in diesem Kurs Verantwortung für die Gesundheit Ihres Rückens zu übernehmen und hier erlerntes Wissen in den Alltag einzubauen, egal ob zu Hause, im Auto oder am Arbeitsplatz.
Die Rückenschule bietet Ihnen:- Körperwahrnehmung und Körpererfahrung
- Training der motorischen Grundeigenschaften
- Entspannung und Stressmanagment
- Haltungs- und Bewegungsschulung
- Wissensvermittlung und Information
- Strategien zur Schmerzbewältigung
Wir bieten Ihnen in regelmäßigen Abständen Rückenschulkurse an!
Bei Interesse kommen wir auch gerne in Ihre Firma oder Ihren Verein.
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